О том, что такое киберхондрия и как выявить ее,  рассказала кричевский медик

Еще пару десятилетий назад отклонение в самочувствии или появление каких-то нехарактерных симптомов ставило перед человеком задачу — обратиться к врачу за помощью. Сегодня на авансцену вышел третий игрок – интернет. О том, как он влияет на здоровье человека, — рассказала корреспонденту k-j.by инструктор-валеолог Кричевского райЦГЭ Наталья Сакович.  

«Появление бесчисленного количества сайтов медицинской и около медицинской тематики привело к тому, что для определенной категории людей диагностика и даже лечение свелись к нескольким щелчкам компьютерной мышью. Такое поведение может свидетельствовать о серьезном расстройстве – киберхондрии, — отметила медик. — Оно не входит в международную классификацию болезней, но в последнее время все чаще звучат заявления о его вредных последствиях для психического и физического здоровья человека».

Исследователи Microsoft провели опрос о медицинских запросах в интернете более чем 500 сотрудников компании. Оказалось, что примерно 70% тех, кто искал информацию относительно своего здоровья и самочувствия, в будущем возвращались к поискам, но уже более серьезного заболевания.

Сигнал тревоги:

Нетрудно догадаться, что киберхондрия – ближайшая родственница ипохондрии, психического (соматоформного) расстройства, при котором человек уверен в наличии у себя смертельной болезни. Это убеждение вынуждает его постоянно обращаться за помощью к врачам, проходить многочисленные обследования, в которых нет реальной необходимости.

Существует 5 контрольных признаков, свидетельствующих о киберхондрии. Проверьте себя:

Вы ищете в интернете информацию о симптомах не менее двух часов ежедневно. В те дни, когда они чувствуют себя хуже, испытывают недомогание, поиски могут занять больше трех часов.

У вас есть страх о наличии нескольких заболеваний (как правило, тяжелых). Люди с высоким уровнем тревожности отмечают, что они подозревают у себя по меньшей мере 5 различных заболеваний.

Люди с высоким уровнем тревожности не только проводят больше времени, но и используют больше возможностей для поиска в интернете информации о своих симптомах.

Поиск информации о симптомах в интернете заставляет вас чувствовать себя более тревожно. Во время и после интернет-сессий уровень тревоги только возрастает.

Ваше здоровье на самом деле стабильно с медицинской точки зрения. И вы пытаетесь опровергнуть медицинские заключения поиском информации в интернете, которая подтвердит ваши худшие опасения.

Если хотя бы некоторые из перечисленных признаков применимы к вам, это может свидетельствовать о нарастающей киберхондрии.

Поэтому так важно вовремя закончить свою сессию с вэб-доктором, выключить компьютер и, если есть сомнения и  тревога, посетить  реального врача. Хотя бы для того, чтобы не дать интернету отравить вашу жизнь, убедив в наличии смертельной болезни.

 

 

Фото из открытых источников, носит иллюстративный характер

 

 

Добавить комментарий