Названы напитки, которые нельзя пить натощак. Спойлер: сок попал в этот список

Не все напитки можно употреблять на голодный желудок. Например, кофе и сок из цитрусовых, пишет издание Interia. 

Медики составили список напитков, которые не стоит пить на голодный желудок. Так, в соке из цитрусовых содержится большое количество витамина С. Поэтому напиток может вызвать изжогу и раздражение желудка. Томатный сок также способен вызвать дискомфорт и несварение.

Чай, выпитый натощак, может нарушить кислотный баланс, а это чревато обезвоживанием и отеками. Кофе тоже не рекомендуется пить сразу после пробуждения, так как он спровоцирует выброс кортизола. Это может вызвать учащенное сердцебиение.

В список попали и газированные напитки – они перегружают поджелудочную железу и печень, оказывают негативное влияние на состояние зубов и работу желудка.

 

онт

Фото из открытых источников, носит иллюстративный характер

 

Добавить комментарий