Главное — безопасность

Лето — прекрасная пора года. У детей начинаются каникулы. Щедрая зелень лесов, водоемы влекут к себе тысячи людей.

Лето — прекрасная пора года. У детей начинаются каникулы. Щедрая зелень лесов, водоемы влекут к себе тысячи людей. И это естественно. Нет, наверное, ничего более приятного, чем в жаркий летний день искупаться в чистой лазурной воде. Даже один день, проведенный у реки или озера, дает хороший заряд бодрости и энергии. Однако это может быть только тогда, если отдых у воды организуется разумно. К сожалению, ежегодно на водоемах гибнет еще много людей. И чаще всего это происходит из-за чрезмерной самоуверенности, неосторожности, несоблюдения элементарных правил поведения на воде.
Начинайте купаться в солнечную безветренную погоду при температуре воды 18-20 0С, воздуха — 20-25 0С, выбирайте для купания безопасные, а лучше специально отведенные для этого места. Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса. Во время купания не доводите себя до озноба. Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным явлениям. Не купайтесь натощак и раньше чем через 1,5-2 часа после еды. Не входите и не ныряйте в воду в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, а также при ознобе, общем недомогании. Не оставляйте детей у водоемов и на воде без присмотра взрослых. При заплывах умейте правильно рассчитывать свои силы. Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу. Оказавшись в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывите на поверхность. При судорогах измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы, ускорения их расслабления и плывите к берегу.
Запрещается:
— заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;
— купаться и нырять в запрещенных местах;
— прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок, плотов, подплывать к близко идущим судам;
— допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения;
— подавать ложные сигналы;
— перемещаться в лодке с места на место при катании;
— использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие вспомогательные средства;
— загрязнять и засорять водоемы;
— купаться в состоянии алкогольного опьянения.
Помните! Строгое выполнение указанных рекомендаций оградит вас, ваших близких и знакомых от несчастных случаев на воде.
                                                                                                  В. Титков, 
                                                 начальник спасательной станции.

Добавить комментарий